Psychosomatický workshop. Kontinuální pohyb.

Dámy, ženy, holky…Máte toho moc? Cítíte se vyčerpaně? Práce, děti, domácnost…Nemůžete se uvolnit? Odpočinout si? Ani pracovat? Nebo dokonce už i špatně spíte? Přijďte si vyzkoušet pohybový psychosomatický workshop. Setkání s kontinuálním pohybem. Představte si druh tance, který vám umožní setkání s vaším tělem, s jeho překvapivě uvolňujícími fyzickými možnostmi a skrytou energií. Nemusíte se nic učit, jen se uvolnit a využít toho, co vám vaše tělo samo nabídne. Necháme jej volně improvizovat, hýbat se, podpoříme jeho potenciál a přitom se krásně uvolníme i vnitřně. Pokud půjdeme poctivě, odplavíme usazené emoce. Očistíme se. Opláchneme se zevnitř.

Představím vám metodu, kterou můžete provádět i samy, doma, individuálně a v pro vás potřebné intimitě. 15 minut denně máme každá…

Naše tělo nám může být pohodlné. Místo šesti káv denně se pojďme hýbat!

Vanda

Doba trvání 2 hod, 90 minut pohybová část, 30 minut závěrečná reflexe.
Cena za setkání: 300,-